端午時(shí)節(jié)話養(yǎng)生，艾艾貼攜手蘄艾灸療法非遺傳承人韓善明傳遞健康理念
2022/6/8 11:38:08
誠然，端午是一個(gè)全民防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康長壽的民俗大節(jié)，也是諸多大節(jié)中，唯一一個(gè)與中醫(yī)藥相關(guān)的節(jié)日，這與端午的氣候特點(diǎn)有很大的關(guān)系。韓善明在采訪中提到，“端午節(jié)最大的特點(diǎn)是自然界陽氣較盛，蛇、蝎等五毒開始頻繁活動(dòng)，細(xì)菌病毒也開始滋生，在端午節(jié)前后，人們面臨著諸多疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)?！钡拇_，端午正是天地陽氣至極，熱毒盛行之際，面對(duì)“百病生”的困擾，人們應(yīng)該及時(shí)采取養(yǎng)生措施，通過提升自身正氣以避免邪氣的侵害，預(yù)防疾病發(fā)生，正是端午養(yǎng)生文化得以傳承千年的緣由。
如何提高身體正氣，韓善明在采訪中進(jìn)行了說明，“我們祖先在幾千年前就開始采艾、懸艾，以艾草為代表的端午艾文化，實(shí)際正是我們祖先應(yīng)對(duì)端午節(jié)氣特征的一些特殊智慧?！睙o論是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還是現(xiàn)代研究都表明，艾草是純陽之草，具有抗菌、抗氧化、抗蟲、抗炎、免疫調(diào)節(jié)等多種作用。因此，每至端午，家家戶戶掛艾草、佩香囊、沐艾浴、飲艾酒、食艾糕、熏艾葉、做艾灸等。
其中，效果最好的當(dāng)屬艾灸，傳統(tǒng)艾灸療法也是中華民族養(yǎng)生的一個(gè)重要方法。艾灸后，可以出汗排毒、提高睡眠質(zhì)量、改變?nèi)砦⒀h(huán)、增強(qiáng)免疫力等，能夠起到防病養(yǎng)生的作用。端午期間若有艾灸需求，可針對(duì)大椎、風(fēng)門、肺俞、足三里、中脘等“黃金穴位”行艾灸療法。端午濕熱漸盛，易消耗人體陽氣，損害脾胃功能，艾灸這些穴位，有益于健脾胃、調(diào)氣血、扶正氣，從內(nèi)到外提升人體免疫力。
居家艾灸成時(shí)尚，傳承更需守正創(chuàng)新
現(xiàn)代艾灸制品的興起，也驅(qū)動(dòng)了居家艾灸的普遍?？倳浿赋?，中醫(yī)藥的發(fā)展，需要“傳承精華，守正創(chuàng)新”。韓善明也在采訪中表示，艾灸的發(fā)展，不應(yīng)拘泥于形式，在堅(jiān)持艾灸精髓的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)變發(fā)展，使之更便利、更環(huán)保，更符合當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的要求，能讓更多的人群來使用，這反而能使艾灸的生命力更加旺盛。
艾艾貼牌艾灸器
讓養(yǎng)生走進(jìn)日常，從此時(shí)此刻開始。端午期間，艾艾貼發(fā)起了“端午要做的N件事”活動(dòng)，其中就包括做艾灸、懸艾草、熏艾煙、佩香囊、沐艾浴等，呼吁大眾關(guān)注自身及家人身體健康狀態(tài)，把握住端午養(yǎng)生好時(shí)節(jié)。當(dāng)然，不止于端午，未來，艾艾貼也將持續(xù)秉承“弘揚(yáng)國粹之美，傳承艾灸文化”的品牌理念，專注艾草養(yǎng)生，并利用現(xiàn)代技術(shù)為傳統(tǒng)艾灸療法賦能，不斷推出更多實(shí)用方便，品質(zhì)優(yōu)秀的養(yǎng)生產(chǎn)品，用“艾”守護(hù)國民健康！
